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SUMMARY:Bewusst im Sattel am 27.+28.05.2023
DESCRIPTION:Bewusst im Sattel mit Julia und Krissi von „J&K Training für Pferd und Reiter“ am Samstag und Sonntag\, den 27.+28.05.2023 \nDurch mein (Julia) sportdidaktisches Studium an der Universität Passau wurde mir klar\, dass wir Freizeitreiter viel zu wenig dafür tun\, um unseren Körper aufs Reiten vorzubereiten. Als ich Krissi davon erzählte\, war sie sofort begeistert und uns kamen die Idee Techniken und Übungen zu finden die aus uns bessere Reiter machen sollten. Dieses Seminar beinhaltet unsere Erfahrungen und Erkenntnisse der letzten Jahre und bietet dir die Gelegenheit\, dich als Reiter weiterzuentwickeln. Dabei geht es nicht um Fitness im herkömmlichen Sinn oder darum eine bestimmte Figur zu erreichen. \nDu lernst: \n🧎🏼‍♀️ Deinen Körper besser einzuschätzen \n🧎🏼‍♀️ Schwächen in deinem Reitersitz selbst zu \nerkennen \n🧎🏼‍♀️ Den für dich passenden Reitersitz zu \nfinden \n🧎🏼‍♀️ Dich durch gezielte Übungen aufs \nReiten vorzubereiten \n  \nWir stellen uns den Fragen: \n🤗 Wie nehme ich meinen Körper wahr? \n🤗 Wie kann ich meine \nKörperwahrnehmung verbessern? \n🤗 Wofür brauche ich \nKörperwahrnehmung im Sattel? \n  \nAn Tag eins kommst du zu uns und wir zeigen dir die Übungen für deinen Körper. Nach einem kurzen Theorieteil geht es auch schon an die Übungen. Diese Übungen kann jeder\, seinem Körper entsprechend anwenden\, und das unabhängig deiner körperlichen Fitness oder Ausdauer. Du bleibst in den Übungen immer innerhalb deiner Komfortzone. Am Ende des Tages wirst du einige Dinge etwas klarer sehen und auch verstehen\, warum es so wichtig ist\, deinen Körper im Sattel bewusst wahrzunehmen. \nAn Tag 2 arbeiten wir in einer mobilen Einheit bei dir am Stall daran\, das gelernte im Sattel umzusetzen. Du hast kein passendes Pferd zur Verfügung? Dann schreib uns gerne an und wir versuchen mit dir gemeinsam eine Lösung zu finden. \nDas Seminar findet an Tag eins in Büchlberg statt. Dafür benötigst du nur bequeme Klamotten\, eine Iso-Matte und etwas zu trinken. Wir beginnen um 9:00 Uhr morgens . Da du dich nach der Mittagspause im besten Fall noch bewegen können sollst – wird an diesem Seminar keine Pizza bestellt – sondern die Verpflegung wird von uns gestellt. \nAn Tag zwei kommen wir zu dir in den Stall. Die Zeiten der Einheiten planen wir in einer Tour\, für die du dann einen Termin bekommst. \nDer Preis für die Teilnahme beträgt 199 Euro \nAnmeldung und Fragen unter der Email: info@jk-training.de oder unter 0151/70167572 \nWir freuen uns auf Dich!  \nJulia & Krissi 
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